艺考培训、郑州艺考培训班排名、瑞之舞(优质商家)

   瑞之舞发现恰恰舞中**基本的时间步还可以经过简单变换，变为横向位移更大的横移步，这个基本步伐可以更好地展现腿和脚的基本功，较大的位移适合应用在空间比较大的场地中。在场地较大的时候，一对舞伴只在直径为一米的空间内跳恰恰，可能会给人非常内向、不够大气的印象。

   预备时双脚脚踝并拢，腿部肌肉自然收紧，双手打开。

    一步时，左脚打开，即-2时左脚向左侧迈出一小步，同时左腿弯曲，左脚尖落地，膝盖和脚踝均关闭向内扣，胯向右侧打开，右侧身体直立拉起，重心在右脚上，右脚跟落地。-3时将左腿迅速用力伸直，郑州艺考培训班推荐，右脚贴地向左拉动，右脚脚踝与左脚脚踝紧贴，并右腿弯曲，关闭内扣，右侧胯骨下压，左侧胯骨向上顶起，呈现恰恰中并脚站立的基本形态，髋骨不存在向左或者向右的移动，此时左侧肩部、肋骨、髋部、腿部为直线。4时继续2节奏时的步伐，时为3时的步伐，1时右脚与地面作用，将身体左推，同时左脚左移，并将重心转移到左脚，此时右腿绷直，右脚脚尖向外，脚后跟不落地，右侧线条拉长。

   然后保持姿势不变，反向做一遍。反向-2时，右腿弯曲关闭。 前面两步是一拍，后面的两个并步是半拍，**一步为一拍。

   这个步伐的过程中，双肩保持平稳，并不因为左右脚的重心更换和弯曲而晃动，同时要注意腹肌和背肌的运用以及体侧肋骨的压缩与拉伸。

      瑞之舞提示发现欧洲伊比利亚半岛的西班牙、葡萄牙音乐文化，一方面具有和西欧音乐文化相通的一般性共同基础，另一方面，在这个半岛上，自古以来就遗留下一部分重复积演的东方各民族音乐文化的影响，而独具特色。无论是音阶、旋法，或者是节奏、和声、歌唱发声法，在多方面都表现出欧洲其他地区所没有的因素。

      特别是它的节奏，和舞蹈流行地区的基础相结合，而呈现出独特的发展趋向。其中，很多是3拍子的音乐，但不像圆舞曲那样单纯的刻意于每一拍上，而把每一拍分割成细小的音符，创造出独特的律动感。如“波莱罗”舞曲型的节奏等。另外，像让3/4拍子和6/8拍子在每隔一小节交替那样的复杂而有生气的节奏，也是西班牙人和葡萄牙人所喜欢的。

      这样的伊比利亚的节奏感觉在拉丁美洲原原本本地流传下来，郑州艺考培训班，进而和印第安节奏，特别是和非洲黑人的节奏相连结在一起，产生出更加丰富多彩而且微妙的节奏感觉。不仅在节奏方面，而且它如旋律、和声方面，郑州艺考培训班排名，伊比利亚音乐都给予拉丁美洲整个地区以基本性的影响。

　　瑞之舞发现错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，艺考培训，当你崩脚背时就会觉得很舒服。

　　原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块）。所以我们需要买小一码（有的女生甚至会小2-4码）鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。

　　正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大拇趾拉住地板）。