大学食堂承包商_清溪大学食堂承包_健嘉膳食(查看)
膳食搭配的原则
1、“食不厌杂”。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径，大学食堂承包哪家好，实现营养全面性的目标。“杂”主要指的是食物的种类要多，跨度要大，属性远，一般人的膳食每日的食物种类应在30种以上(日本人每人每日的食物种类要求35种以上)
2、食物的搭配能起到营养互补的作用或弥补某些缺陷或弥补某些损害。
3、食物搭配一定要避免“相克”的“不宜的”即是安全无毒的。
4、力求搭配的食物具有共同性能增强营养保健作用。
5、将现代营养学理论与中医养生理论相结合，指导食物的合理搭配和完成搭配的技巧。
如何烹调蔬菜 减少叶酸流失
叶酸存在于多数蔬菜中，但是蔬菜的烹调方法可能影响叶酸的存在。如何烹调蔬菜，才能减少叶酸的流失，给身体补充足够的叶酸呢?
说到补充叶酸，大学食堂承包公司，可能很多人都会想到，那是孕妇需要的营养。除此之外，可能就是一无所知了。说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素，清溪大学食堂承包，是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生，氨基酸代谢，大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，大学食堂承包商，在人体内具有不可或缺的作用。
制定中学生营养餐食谱的科学依据
1、要以《中国学生营养餐供给量》为标准，依据《中国居民膳食指南》及《膳食平衡宝塔》理论为基础。
2、初中学生能量供给量每人每日应为2400千卡左右的能量，即早、晚餐各占30%，午餐占40%的标准而设计。
3、明确中小学生全天营养素供给量的具体摄入量，即：蛋白质占15%，脂肪占25%，碳水化合物占60%。
4、根据中小学生不同年龄的营养需求、饮食口味和具体情况制定食谱。
大学食堂承包商_清溪大学食堂承包_健嘉膳食(查看)由东莞市健嘉膳食管理服务有限公司提供。东莞市健嘉膳食管理服务有限公司（www.136589.com）是专业从事“专业承包,工厂,学校,食堂承包蔬菜批发”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：唐先生。
