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坚持和习惯正确的姿态,掌握正确练习方法后。慢慢的重复的反复训练,让我身体的肌肉和大脑形成记忆效应,这时候就不需要大脑去使劲想便可直接做出来了学会掌握正确的手臂动作并不是一件难事,难的手臂的运行路线变化中,要感受到其运动内在力的运用。
跳肚皮舞,如何掌握肚皮舞的抖胸和抖肩技巧。每个基础动作都可以变成舞蹈动作,年会编舞找哪家,掌握了肚皮舞的抖肩抖胸和手臂的动作后,上半身动作你就算基本掌握了。
肚皮舞入门知识之肚皮舞服装选择
肚皮舞服装市场里很大一部分卖的都是的肚皮舞练功服,年会编舞,样式可谓是五花八门、多姿多彩,肚皮舞练功服是专为肚皮舞练习而设计的,共同的特点是简捷、轻便、贴身、有弹力。
肚皮舞练功服一般由三个部分组成:
1、露脐小上衣;
2、腰链或者臀巾;
3、喇叭弹力裤、练功弹力裤、灯笼裤、低腰裙等等。
至于脚上,赤脚或者软底舞蹈鞋都是不错的选择,一般来说,高新年会编舞,市场上的练功服都是成套设计的,陕西年会编舞,有不同的款式,并且每一种样式都有不同的颜色。你也可以自己搭配,但一定要注意颜色和款式的搭配,要上下协调。
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