肚皮舞培训报价_魅丽女子舞蹈_肚皮舞培训
肚皮舞让你的身材更有料
学肚皮舞经常站不稳的原因
肚皮舞培训报价_魅丽女子舞蹈_肚皮舞培训由魅丽女子舞蹈俱乐部提供。“肚皮舞,拉丁舞,爵士舞,钢管舞,少儿舞,舞蹈编排等”就选魅丽女子舞蹈俱乐部（www.mlwdjlb.cn/），公司位于：西安市未央区方新村华迪大厦3楼，多年来，魅丽女子舞蹈坚持为客户提供优质的服务，联系人：周老师。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。魅丽女子舞蹈期待成为您的长期合作伙伴！
上腹塑形
竖直面：上提胸、下点胸、圆胸；
水平面：胸部平移、水平圆胸、胸部8字；
美腹功效：提拉、舒展腹直肌，肚皮舞培训哪家好，紧致上腹部，伸展和收缩腹斜肌，增强胃部蠕动。
下腹塑形
竖直面：胯部上提、胯部下点；
水平面：胯部平移、水平圆胯、胯部左右侧点；
立体圆：小圆胯
美腹功效：伸拉和收缩腹横肌，紧致小腹；腹腔子宫器官，促进盆腔气血循环。
学肚皮舞经常站不稳的原因
一、脚腕力量不足，主要体现是在舞者踮脚时站不稳；
二、腿部力量不够，肚皮舞培训，腿部力量与身体的平衡能力有很密切的关系，舞蹈里的平衡姿势都离不开腿部力量的支撑；
三、体态不正确，魅丽肚皮舞培训，比如撅臀、塌腰、挺胃等，肚皮舞培训报价，如果身体没有保持直立的良好体态，那会导致在旋转时身体的不稳定；甚至摔倒。
四、身体重心没有控制好，一般来说，旋转或踮脚移动时都应该保持一种向上立的体态，如果重心左右摇摆不定，那么肯定站不稳了。
肚皮舞培训报价_魅丽女子舞蹈_肚皮舞培训由魅丽女子舞蹈俱乐部提供。“肚皮舞,拉丁舞,爵士舞,钢管舞,少儿舞,舞蹈编排等”就选魅丽女子舞蹈俱乐部（www.mlwdjlb.cn/），公司位于：西安市未央区方新村华迪大厦3楼，多年来，魅丽女子舞蹈坚持为客户提供优质的服务，联系人：周老师。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。魅丽女子舞蹈期待成为您的长期合作伙伴！
