莲子_优新客户至上_精选无芯莲子
莲子是一种珍贵的营养食品,素有“莲参”之称,具有滋阳养心,益寿之功能。莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心之功效。
中医常用于夜寐多梦、失健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪以及胃虚不欲饮食等病症。
莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽ai有抑制作用,这一切,构成了莲子的防ai的营养保健功能;莲子所含非结晶形N-9有血压下降作用;莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。
中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增记忆力,提高工作效率,并能预防老年呆的发生。
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《玉楸药解》:莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,**宜滑泄之家,便溏,极有良效。
《本草备要》:大便燥者勿服。
《随息居饮食谱》:凡外感前后,疟、疽、疳、痔,气郁痞胀,食不运化,及新产后皆忌之。贴士莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳;变黄发霉的莲子不要食用。
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